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女性美容護膚可常吃這些水果

在我們常見的水果中,就有不少的水果具有美容護膚的功效的。甚至很多水果都能與各種功效的美容護膚品妣美。女性若是想要美容護膚的話,就可以多吃上海永琪美容美發學校美容老師為你推薦的這些水果。
    櫻桃:含微量鐵元素,可促進血紅蛋白的生成。補血,可使臉色紅潤。
    蘋果:所含的主要成分是糖類。蘋果中的果酸可以防治皮膚干燥、痤瘡和老年斑。
    紅棗:是護膚美容佳品,有句俚語說到:要使皮膚好,粥里添紅棗。含有豐富的糖分及維生素C可補脾強胃。
    桑椹:有分為黑、白兩種均可食用。味甘性寒、補肝益腎、滋陰養血、黑發明目。
    烏梅:抗老,使面色紅潤、肌膚細嫩。
    水果美容是近幾年熱度不斷飆升的一種美容護膚方法,得到了廣大女性的喜愛。更有人將水果制成了面膜使用,你也可以了解這方面的知識喔。



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